ミニマリストになるには？ミニマリストの意味やメリットも解説
多くの人がミニマリストになるにはどうしたら良いかわからずにいます。ミニマリストになりたいと思っても、どうやってなればいいのかわからないのです。
最初に、ミニマリストになるとどのようなメリットがあるかを説明します。ミニマリストになるメリットはたくさんありますが、ここでは主要なメリットに絞ります。
また、ミニマリストになるには最初にどのようなステップを踏めばよいのかも解説します。
ミニマリストとは？
ミニマリストとは、シンプルで整理整頓された生活を送っている人のことです。ミニマリストは本当に重要な最小限のモノしか保持しません。
また、物資的なモノだけでなく、目に見えないモノもシンプルに保ちます。ミニマリストになると無駄な出費をしなくなり、節約や貯金ができます。
人間関係も有意義な関係だけに絞ります。無駄な時間を最小化することで効率的になり時間のゆとりも生まれます。
あなたのミニマリストのイメージはどのような人ですか？
歴史上、世界を変えた人の中にはミニマリズムの実践者がたくさんいます。一例を挙げると、スティーブ・ジョブズやマハトマ・ガンジーです。彼らはミニマリズムの実践者です。
ミニマリストになる大きなメリットとは
ミニマリストになることのメリットは次のとおりです。
1.ミニマリストになる最大のメリットはモノを買わなくなることで相当な節約になります。部屋の中にある余分なものを捨てていくことにより、部屋が片付いて綺麗になります。
必要最低限の物だけで暮らす快適さを覚えると、物を増やすことが嫌になります。そのため衝動買いを抑制することができます。
ミニマリストになると余分な物を買わなくなる為、圧倒的に支出が少なくなります。ミニマリストになることで、あなたの人生の経済的な部分を劇的に変化させることができます。事実、私の人生もこの考えを取り入れることにより経済的に好転しました。
私自身、昔は家にモノがあふれていました。部屋の中もたくさんのモノにあふれていました。欲しいものがあるとすぐに衝動買いしてしまいました。衝動買いしたほとんどのものが使わずに押入れの中に眠っていました。その為、異常に支出が多く常に貧困でした。
経済状況の改善の一つとして、ミニマリストになることにより不要なものをどんどん捨てていきました。すると、モノが減り部屋も片付きました。モノを減らすことを目指すとモノを増やしたくなくなります。これにより、支出が圧倒的に減ります。これが、私がミニマリストになるのを推奨する最大の理由です。
2.物をたくさん捨てることにより余分なものが部屋からなくなります。これにより部屋のスペースが空きます。これまでは相当なスペースが必要だった方も、これからはあまりスペースをとらなくてもよくなる可能性があります。
人によっては今の家よりも狭い家でも暮らしていけるようになるかもしれません。そうすると家賃を下げることに繋がります。実際にミニマリストの方で、物が不要になったため別の家に引っ越し、家賃を下げることが出来た方もいます。家賃は大きな支出です。削減できることはミニマリストになる大きなメリットです。
3.時間の節約。ミニマリストになることで物が減ります。そうすると、モノを管理したりメンテナンスしたりする時間が大幅に減ります。また、服を選ぶ時間が減ったり掃除する時間が減ったりします。
人が探し物をする時間は1日36分とも言われています。物の量を減らすと探し物にかける時間もほとんどなくなります。出かける時の準備時間も大幅に少なくなります。
4.ストレスの軽減。物理的な部分だけではなく、人間関係などにも変化が生まれます。不必要な交友を減らすようになります。
部屋が片付きストレスが軽減されます。また、インターネットやテレビ等を見る時間を減らしたり、有害な食べ物を摂取しないようにもなります。これらの変化により精神の安定にも繋がります。
ミニマリストになる為のファーストステップ
ミニマリストになるにはまずは物を捨てます。物を捨てる場合は、余分にあるものやダブってるものなどを捨てます。まずは、あたなたの視界に見える範囲の物を1日5分でもいいので捨てるようにしましょう。
再利用可能なものにお金を使うようにしてください。例えばペットボトルは使い捨てですがガラスであれば飲み物を飲むために何度も再利用できます。
飲み物を入れるためのマイボトルや弁当箱、詰め替え可能なライター、容器など、再利用可能で環境にも優しいものを積極的に購入しましょう。
量より質を大事にしましょう。ミニマリストになるということは、決して買い物をしてはいけないわけではありません。自分にとって本当に必要なものを見極め、長く使えて品質の良いものを購入することが大切です。長持ちする高品質の物を買うことにより、一見値段は高く見えるかもしれませんが、長期的に見ればコストは低くなります。
例えば私自身の話をすると、過去に2万円の財布を使用していました。しかし大抵の場合、2万円の財布は2年程度で所々が壊れ使用することができない状態になりました。壊れたら買い替えをしていました。
しかし約10年前に購入したルイヴィトンの財布は、10万円弱の金額がしましたが、10年経っても未だにあまり損傷もなく綺麗な状態です。まだまだ使用することができます。
最初のコストは高いように思えますが、長期で考えるとコストパフォーマンスは良くなります。また言うまでもなく、モノを買う数が減れば廃棄物の数を減らすことができます。
ペーパーレス、デジタル化の推進。あなたがもし、かなりの読書家で漫画や雑誌、文庫などの本が家に山ほどあるのであれば、それらを電子書籍で閲覧するようにしてみてください。もしくは図書館で本を無料で借りることをお勧めします。
例えば、今はかなり電子書籍が広く利用されておりますが、私自身も Google play storeや Play books、また kindle unlimitedの契約をし、 電子書籍で閲覧しています。
漫画を読むのにも便利なアプリがあります。無料で見られる漫画もあります。そういったアプリやサイトで漫画を楽しむことでお金の節約もなります。
Amazon のprime会員またkindle unlimited に加入することにより相当数の書籍が無料で閲覧できます 。
映画等も Amazon prime会員になれば見ることができます。それらは DVD や現物の本で買うより遥かに割安です。
DVD をかなり見る方にとっては Amazon prime videoを閲覧するようにすればかなりの節約になるでしょう。
また Amazon prime music でもかなりの音楽を聴けますし、音楽はYouTube でも聴けます。あえて CD を買うよりはるかにコストパフォーマンスが良いと思われます。
まとめ
ミニマリストになるファーストステップはモノを減らすことです。いらないモノを溜め込まず、処分するようにしましょう。
また、モノを増やさないようにすることも大事です。モノを増やさず、モノを減らしていくことがミニマリストになるための基本です。
少しづつ意識して行なっていきましょう。
