ミニマリストが掃除をルーティン化する方法とは？

ミニマリストが掃除をルーティン化する方法とは？

ミニマリストは掃除をして部屋を綺麗に保ちます。ミニマリストにとっては部屋がグシャグシャではいけません。ミニマリストは服を減らしたり、いろんなモノを断捨離します。これらが出来ていればそんなにそもそも部屋はグシャグシャになりません。

部屋がモノで溢れている方は、まずはモノを断捨離しましょう。そのうえで、ミニマリストは普段から部屋を綺麗に保つために掃除をします。実は掃除をすることは、メンタル面でも非常に良い効果が得れれます。精神的に不安定な時には部屋がグシャグシャになるとはよく言われることです。

逆に、モノも少なくすっきりしていて綺麗な部屋にいると気分がよくなります。人生の幸福度も高まります。なので、ミニマリストは掃除をすることを重要視します。

ところで皆さんは。毎日掃除や家事を行なっていますか？

ミニマリストは掃除をしっかりとしていると言っても、なかなか掃除や家事は忙しいとやりきれなかったりします。私自身の部屋も忙しいと汚くなります。 掃除をしないといけないと思いながらも、忙しいと時間がかかるのでさぼりがちになってしまいます。

そこで今回は、そんな時どのような方法を行えば掃除をルーティン化できるのか、その方法をお伝えしたいと思います。

まず一つは朝のルーティンを作ることです。 例えばベッドメイキングをすることも朝のルーティンに入れてみてもいいかもしれません。軍隊では起きたら朝ベッドメイキングすることが決まりとなっているところもあります。 このような規律を作ることで組織化を維持することができます。

これは普段の私たちの日常生活においても活用できます。 朝ベッドメイキングでもいいですしちょっとした雑巾がけとかでもいいです。ちょっとした事をルーティンに入れていくことでサボらずに家事や掃除をすることにつながります。

その他あなたが日常生活で行うべきことをしっかりとリストアップすることが雑務をこなすには役立ちます。自分のやるべきことをリストアップしてください。前私が書いた記事のミニマリストの仕事術で Google Keep の活用法について詳述してあります。

こちらを参考にしていただいてもいいですし、まずは携帯のメモでもいいです。リストを作りましょう。リストは食料品の購入予定リストや緊急タスクリストまたは非緊急タスクリストなどを作りましょう。 これらを作っておけば頭の中をクリアして作業を行うことができます。

清掃に関して言うと、自分が何か隙間時間ができた時に行うと非常に効率的です。

例を挙げるとどこかで車で移動したときに待ち時間があったとします。 その時に車内を掃除する。 このようなスキマ時間を見つけて少しずつ掃除していくと効率的です。

また例えば風呂掃除をしようと思っても時間がかかるので後回しにしがちです。ですが、少しずつ毎日風呂入った時にでも行えば良いのです。 一気に全部をやった方が効率は良いのですが、メンタル的には後回しにしてしまいしっかり管理できなくなります。

ですので、場合によっては分割することが最も管理しやすい方法になります。また日常で発生するタスクについて1分ルールを導入することをお勧めします。なんでもいいです。あなたがやるべきことを後回しにしてしまう癖。これをなくすには1分間ルールが役立ちます。

1分間ルールというのは1分間で処理できそうな作業であればその場で処理すると言うルールです。 これをすると作業が山積みになって後回しになって後で大変な思いもすることを防げます。 これは何にでも応用できます。

物の整理整頓についてはそのものの置き場が絶対に必要になります。 置き場がないと整理整頓ができないので、ものの収納するものを買う必要があります。

このようにほんの少しの習慣が人生を変えるのに最大の効果を発揮する場合があります。是非、ミニマリストとして掃除を日々の習慣に取り入れられるよう参考にしてください。